Lạ miệng với món ếch xào sả nghệ

Thứ 6, 08/03/2019 | 15:42:43

2,336 lượt xem

Chia sẻ

Thịt ếch chứa nhiều canxi, protein và nhiều loại vitamin có thể chế biến được nhiều món khác nhau vì thế được nhiều bà nội trợ lựa chọn.

Thịt ếch có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau như: Cháo ếch, ếch nấu gà ri, ếch xào sả ớt, ếch xào mướp, ếch chiên xù…đặc biệt là món ếch xào sả nghệ.

Màu vàng đẹp của nghệ kết hợp với mùi thơm của sả và các gia vị khác sẽ làm cho món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng. Hãy mua nguyên liệu làm để đổi món cho cả nhà bạn nhé.

Nguyên liệu:

Sả: 3 - 4 củ; Thịt ếch: 1/2 kg; Sate dầu, bột nghệ (hoặc nghệ tươi); Hành lá, ớt, tỏi, rau mùi; Dầu ăn, nước mắm, đường, rượu trắng, hạt nêm.

Cách làm:

Ếch mua về bạn lọc bỏ da và ruột, sau đó rửa sạch với nước. Dùng rượu trắng để khử mùi tanh, thái miếng thịt vừa ăn.

Sau khi ướt thịt khoảng 10-15 phút bắc chảo lên bếp, đun nóng dầu, cho tỏi vào phi thơm, sả băm nhỏ. Tiếp theo, bạn cho 3 thìa sa tế dầu vào chảo đảo đều rồi cho thịt ếch vào xào cùng.

Xào ếch với lửa nhỏ, nêm gia vị cho vừa ăn. Xào thịt ếch cho đến chín, cho ớt và hành lá vào thịt, đảo đều rồi tắt bếp.

Để món ăn thêm đẹp mắt, bạn rắc ít tiêu xay lên mặt, có thể trang thêm ít cọng rau mùi.

Theo vietnamnet.vn

Chia sẻ

Từ khóa
mon-ech-xao-sa-nghe

Ý kiến bạn đọc
Gửi ý kiến

Tải thêm

Tin cùng chuyên mục

Xem tin theo ngày

Tiêu điểm

Xem thêm